Подскажите, нормально будет ходить в тренажерный зал 2 раза через 2 дня?
я просто работаю 2 через 2 до 20:00. Или все-таки лучше 1 раз через 2 дня или 3 дня?
видимо вы чуть не до поняли.. . я понимаю что нужно в идеале, но у меня ситуация другая! поэтому я и спрашиваю нормально ли будет 2 дня заниматься, 2 дня отдыхать и так 2 через 2 постоянно!?