АС
Андрей Смирноff
Воду можно пить при сильных спортивных нагрузках приблезительно через 10 минут после окончания занятия спортом
Хоть когда, это ни на что не влияет
Как же люди любят усложнять себе жизнь.
Пей когда тебе угодно... хоть ДО, хоть Вовремя, хоть сразу После. Никакого вреда от этого нет.