⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Бег Бегаю каждый день по 3-4км, пульс 160-170. Похудею ли я к лету?

Унтан Султан

не знаю.. . но сердечко может екнуть.. . будь аккуратнее!

Светлана Сорокина

Да и не только еще Вы будите качок

бегай рваным бегом по 20-30 минут через день, это на много эффективней.

Сергей Сергеевич

помимо километров нужно считать калории и следить за тем что кушаешь

Похожие вопросы

На сколько я похудею через 9 месяцев ( до следующего лета) , если буду почти каждый день бегать на дорожке 40 минут?

Как считаете можно ли потолстеть, если питаться как угодно, но при этом каждый-каждый день бегать 3 км?

Какой должен быть пульс при беге

пульс 170 ударов в минуту

как измерить пульс во время бега?

Бег. Если бегать каждый день на беговой дорожке, я похудею?

Бег. Если бегать каждый день 20-30 мин можно похудать? Если нет, то раскажите как правильно.: )

Каким образом с помощью бега можно убрать живот? И через сколько я похудею, бегая каждый день по утрам по 5 и более км?

в норме ли пульс при беге?

Правильней будет бегать каждый день или через день?