Aleko Cxadadze
Aleko Cxadadze

Какими упражнениями можно убрать бока, особенно со стороны спины?

Эльвира Хамитова
Эльвира Хамитова

Есть одно очень хорошее упражнение, я Вам его открою. Называется "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, ОСОБЕННО УГЛЕВОДОВ! " Это упражнение вкупе с дробным питанием творит чудеса, избавляя вас от боков, спины и всякого другого свисающего жира.

Ярослав Данилюк
Ярослав Данилюк

Ооо, не перевелись ещё на Руси люди, которые хотят убрать бока. А я вот хочу сжечь жир на левой ноге. Какими упражнениями, не подскажите? Вот вы сейчас спросили то же самое.

ОС
Ольга Смирнова

диета низкоуглеводная.
она убирает и с боков и даже с лица жир.

при чем тут упражнения?

или вы думаете, что если (к примеру) крутить обруч, то жир уйдет только с боков. а как тогда убирают жир с лица? вы не думали?) )

только диета!

ДП
Даниил Павлов

хула хуп или как его в общем дерзай. уберет всё 🙂

Лю
Люба

худеть надо

ДП
Дима Пирский

гормоны, диеты инсулин в норму.. . и кардио..

Похожие вопросы
Какими упражнениями убрать бока?
Эффективное упражнение что бы убрать жир с боков?
Как убрать жир с боков? Какие есть упражнения?
как убрать бока? какие упражнения для этого нужно делать? какие упражнения для этого нужно делать?
как убрать бока? какие физ упражнения надо для этого делать?
какие упражнения посоветуете чтобы убрать бока? я знаю много упражнений, но может что нового расскажите))
как убрать жир с боков и низа спины?
какие упражнения лучше подходят, чтобы убрать бока и низ живота?
какие упражнения помогают убрать бока?
Упражнения от жира на боках Подскажите кто нибудь упражнения, что бы убрать жир с живота и боков