Людмила Дроздова
Ан
Анаст
белков также, углеводы первую половину снижаеш вторую повышаеш-щадящий метод! но это диета получается а не сушка
ММ
Мурад Мамедов
2-3 гр на кг веса белка
угли от 50-200 индивидуально
Похожие вопросы