Пробежка с намотанным на живот шарфом, пленкой? посоветовал тренер!!!
Раньше видел людей которые наматывали на животы пленки или тряпки там всякие и вот так выходили на пробежку, типа жиры очень быстро сгорают. Я в это все не очень верил, но потом мне тренер посоветовал чтобы убрать животик купить специальный обтягивающий пояс и в нем бегать и пропотевать. Ребят скажите это действительно работает, реально будет на животе жир плавиться или я все равно везде равномерно похудею???