помогите решить вопрос с приседаниями
Ребят подскажите пожалуйста, хожу в спортзал, при приседаниях из-за своеобразия моих ахиллесовых связок (я ни разу с рождения ни присел, не оторвав пяток) не могу приседать правильно и с желаемыми весами, тк меня постоянно болтает из-за неустойчивости (потому что на носках площадь опоры маленькая) . Вопрос состоит в том если я заменю присед со свободным весом на присед в тренажёре Смитта, будет ли какая либо заметная разница?