⇢ ВЛ
Виктор Лебедев
мне 11 лет вешу 45 могу ли я сбросить вес если буду по утрам пресс качать отжиматься и. т. д. ? (я мальчик)
Мне 11 лет я мальчик вешу 45 могу ли я сбросить вес если я буду по утрам пресс качать, отжиматься и. т. д. ?
ЕФ
Евгения Федотова
конечно сможешь.. . более того, именно так вес и сбрасывают.. . ещё крайне полезно, просто пешком ходить по лестнице.. . знаменитый теннисист Борис Беккер таким простым упражнением за полгода укрепил себе ноги
РГ
Роман Гусев
Нельзя похудеть только занимаясь спортом. Необходимо совмещать с правильным питание, в противном случае пресс появится над жировой прослойкой
El
Elizaveta
нет конечно, с чего бы!? худеют от кардионагрузок
ГА
Георгий Анисимов
да но помимо этого ещё нужно бегать и исключить мучное и сладкое
**
***&оленьк@& ***
БЕГАЙ
Похожие вопросы