⇢ 
Виктория Покаместова
ИК
Инга Кумар
До какой то грани. Почти бесполезны.
ДК
Дарья Крылова
ими только орехи колоть - минимум 15 надо
АС
Анна Соколова
Все зависит от силы твоих мышц. Сначала будет тяжело (возможно), потом нормально, а потом слишком легко. Веса нужно постоянно увеличивать
Похожие вопросы