Ми Михаил Нужен совет! Хочу начать заниматься тай-бо. Есть какие нибудь ограничения? М. б. всё таки лучше фитнес или аква-аэробика
НС Надежда Соколова Ребята из Москвы, пожалуйста, подскажите фитнесс-студию, где есть аэробика, а не фитнесс-клуб!
СК Сергей Карапетьянц Девчонки кто-то худел на шейпинге или аэробике скаченной с интернета. Ну делая упражнения просто дома.
ТЛ Татьяна Левинская Что за стиль танца, который исполняла Эмили? ( Шаг вперед 4) Что-то, может, с аэробикой связано?
По Поля Если каждый день активно заниматься аэробикой, а точнее тренировкой "Pump It Up"(это название программы), то...
РС Рома Султанбеков Хожу на аэробику уже месяц. Ноги стали ровнее, жирок с пояса уходит, окружающие это замечают, но взвесилась на весах и +2 кг
Cергей Петров Если ходить один раз на пилатес и один раз на аэробику в неделю это нормально? какой эффект?
⇢ 
