Юлия Если есть раз в день среднию тарелку гречки без всего на сколько можно похудеть и за какое время? +не большие физические
RR Remix Remix Что полезнее бурый рис или гречка? На чем лучше сидеть при диете на буром рисе или на гречке.
Ростислав Галкин капуста) ) ем в течении дня: гречку, яблоко где-то одно, два, яйца, а можно капустку?
РП Рыжая Пушистая А что вы больше любите.... картоху в любом виде, макароны, гречку, рис, спорт???)) а может ещё что?))
ОД Ольга Дмитриева подскажите пожалуйсто, похудею ли я питаясь гречкой и за какое время уходят килограммы?
КС Катерина Сапунова Еда. Скажите пожалуйста гречка с вареным пелегансом (рыба) это диетическое блюдо?
СМ Сэйлар Мун поделитесь пожалуйста рецептом поджарки.. . ну к гречке или к макаронам.. . не очень калорийной
ЮК Юра Кротов Не могу подтянутся. В октябре подтягивался 15 раз за подход ем только гречку овощи фрукты кисломолочные продукты
ИК Игорь Ковешников Что можно добавить к гречке? Саму есть её как-то не вкусно, а кефира дома нет. Что можно добавить к ней?
СЛ Светочка Лебедева можно сбросить вес, если есть только: обизжиренный творог, варённую куриную грудку, гречка (без соли) и питьевые йогурты?
РИ Рекман Ирина Я сегодня ела гречку, 550 грамм обезжиренного творога, щи и консервированную кукурузу 300 грамм, могу ли я потолстеть?
Андрей Сергеев Гречка с тушёнкой, вкуснатище.. . Есть рецепты повкусней? ( рябчиков в сметане и ветчины с горошком.... не предлагать).