Владимир Правая рука более накаченная че левая . То чтобы сровнять нужно на левую делать больше повторений или подходов?
РМ Рафаел Махмудов То, что вылезло из платья, Не поместится в объятья.. . Нужен здесь другой подход, Типа с маслом бутерброд...:)))
ЮБ Юлия Большакова Не умею подтягиваться. Максимум 3 -4 раза без рывков. А отжимаюсь легко 90 за один подход!!
МР Марина Ракова Посоветуйте интересную книгу по психологии о характерах людей и как найти к ним подход.
Фе Федор Учёные зря игнорируют иные подходы к Материи, многое ли они теряют не желая менять точку зрения?
ЮМ Юлия Меркулова расскажите кто сколько делает простых отжиманий от пола в целом за все подходы включительно. и свой вес пжлст. интересно
NA Nikosgr Ang если я делаю 10 подходов по 7 раз на брусьях то сколько раз я могу отжиматься чтобы не болели мышцы
Владислав Ященко Помогите! Хочу начать качать пресс... хотел бы спросить эфективно будет ли качать его каждый день и по сколько подходов