ЕК Елена Климович Привет всем, мне 16 лет зовут Андрей хожу в спорт зал 5месяцов но результата мало, хочу попробовать протеин какой брат
НС Надя Стекольщикова Протеин даёт большую мышечную массу? я тощий, ем много, эффекта мало. Что посоветуете для набратия мышечной массы?
ВД Владимир Дроков 16 лет, рост 185,вес 80,в зале занимаюсь около 2х месяцев, есть ли смысл принимать гейнер или протеин?
Татьяна Шиманская повлияет ли протеин на мышцы живота как то...? ну там жиром заплывет живот...)) что то в этом роде...
Кр Кристина Я принимаю креатин моногидрат и сывороточный протеин нужно ли мне принимать аминки и бсаа???
Татьяна Если использовать яйца как источник протеина, какие меры нужно предпринять, чтобы не было проблем то здоровьем?
Ильина Ксения Отпишитесь _) какой протеин самый эффективный на чистую мышечную массы*?) кто что пробывал прошу поделиться мнениями))
СБ Стасончик Бабалов вопрос про протеин. купил 400 гр протеина. как правильно пить чтобы был хороший эффект и в каких дозах?
НМ Наташенька Маслич Мне 15 лет, рост 167 вес 45. У меня совсем плоская попа, вот хочу её накачать. Можно ли мне пить протеин?
СК Светлана Кочеткова на сколько грамотно взаимозаменять белковую пищу аминокислотами и сывороточным протеином ?
ДГ Дарья Грачева Как сделать в домашних условиях безопасный для организма протеин? Срочно надо узнать такой рецептик
⇢ 
