СИ Светлана Иванова Хожу в качалку занимаюсь, но хочу по пробовать протеины стоит ли? Некоторые говорят "да" а некоторые "Нет" Дайте совет!
ЕА Екатерина Аренина как можно сбросит вес, если весишь 90 кг? при этом пьешь протеин и занимаешься? помогите !
АК Александр Кондаков естьвариант купить отечеств протеин какой из марок посоветуете, очень нужно, про американский не говорите и так знаю )))
Елена Левина Мне 15 лет, я плотный (рост 170,вес 60)хочу набрать мыш. массу, что лучше принимать для набора мыш. массы? Гейнер? Протеин? Или?
По Пользователь Привет, хочу спросить ,, я вешу 93 кг, хочу набрать мышечную массу и похудеть, можно мне использовать протеин ?)
АА Анастасия Азарова Ребят посоветуйте хороший протеин что массу набрать сильно и чтобы не срал дальше чем видел!)за раннее спасибо)
НА Наталья Артёмова Я смешал протеин с водой в шейкере, выпил половину - после тренировки, половину забыл выпить. Он простоял до утра.