IP
Ivann Peroff
парень не может набрать вес.
занимается в спорт зале, ест достаточно много белковой пищи. но не поправился ни на килограмм. подскажите пожалуйста в чем возможная проблема и как ее решить. рост 183 вес 70.
занимается в спорт зале, ест достаточно много белковой пищи. но не поправился ни на килограмм. подскажите пожалуйста в чем возможная проблема и как ее решить. рост 183 вес 70.
нужна не только белковая пища, но и углеводы в огромных количествах.
пусть глистов протравит, а потом руки моет перед едой
не здесь ответы искать нужно, а не полениться и записаться к врачу.. вам тут щас скажут!
Протеин молоко вообщем по больше продуктов которые богаты белком.
нормальный вес чего ему не хватает? сколько ему?
эктоморфичное телосложение (ака дрыщ) тут либо гейнер и повышенная каллорийность, либо из зала перейти в ЛА