люди кто знает очень прошу подскажите!!!мн надо принять решение!!!

Результат можно увидеть и после 1го сеанса, если отеки есть. а иногда и после 10го, если объему не такие большие.
Не рекомендуется есть за 2 часа до массажа, ткт делается массаж живота и пища будет только мешать, ну и час после. Но можно перекусывать фруктами и др полезными вещами.
Под коленками находятся лимфоузлы. В классическом массаже их не массируют, но в испанском массируют. Из практики могу сказать только то, что их не стоит сильно мять и не трогать, если они воспалены.

А сладкое и мучное стоит немного урезать и заняться спортом, иначе эффект будет совсем незаметен.
Массаж помогает изменить структуру подкожно-жировой клетчатки, сделав ее эластичной и помогает усилить кровообращение в ней, ведь жир откладывается в местах, где кровообращение не слишком интенсивное. А все остальное уже делаете ВЫ. :)

Одним массажем вес не уберете. Нужно отказаться или хотя бы ограничить прием сладкого и мучного или заменить их чем-то более полезным. Не есть 1 час до и после. Насчет массажа под коленками что-то подозрительно. Там же лимфоузлы.

Без диеты с исключением сладкого и мучного массаж чего угодно похудеть не поможет. Нужны также физ. нагрузки. Непосредственно в подколенной ямке делают только легшкое поглаживание. А если тело болит после массажа, то массажист неквалифицированный.

Результат будет в уменьшении сантиметров, а не в кг. А если ты будешь так же есть, и сладкой и мучное, то все старания впринципе зря.

невозможно таким образом похудеть - только спорт и диета. массаж оздоравливает организм, но похудению не способствует. нельзя обмануть своё тело массажами. а массажистка так и будет тянуть из вас деньги.

Присоеденяюсь к верхней девушке и ещё нужны очистки организма, а то массажист только токсины по лимфе разгоняет. и правильное питание конечно и ни какой газировки, муки и сахара...

Немного теории: организм до 90% энергии тратит на поддержание температуры тела и на зрение. Только 10- 20% тратится на двигательную активность. Вывод: любая физическая активность и всякого рода процедуры не приведут к потере веса без заметного снижения количества употребляемой пищи, лучше чаще в баню ходить :)

Вы едите сладкое и мучное и мечтаете похудеть? ! Очнитесь!! ! Чтобы похудеть надо хоть чем- то жертвовать. Диета и массаж дадут результат, а в вашем случае и после 10 сеанса эффекта не будет.

Для похудения нужно делать все в комплексе: диета, упражнения, массаж. Одним массажем ничего не добьешься!