Правда ли,что если после тренировок по фитнесу выпить воды, все калории восстановятся?

в глубоком детстве занималась рок-эн-роллом.... и тренер все время ругал родителей, которые забирали нас с занятий за то, что они приносили нам воду.... обьяснял он тем, что дети после занятий запыхавшие и усталые... капельки воды могут осесть на легких... приводя к болезни.... пить можно ...но маленькими порциями и не часто... после занятий подождите минут 20..когда остынете и потом уже можно упиться!

Пить можно понемногу. А вот есть нельзя 2 часа минимум. Газировку нельзя - простую воду.

I takoi gluposti nikogda ne slishala...

Думаю, что над вами пошутили.

Смотря, сколько воды Вы выпили. От этого зависит колличество восстановленых калориев. Чем меньше воды - тем меньше карориев восстановилось

Ну если вы считаете обычную воду - высококалорийным продуктом, то да)

Нет конечно)

говорят, что да

калории не восстановятся, откуда они возьмутся, в воде их нет, восстановится жир, потому что он на 80% состоит из воды :)))

Каллории это не сухари, которые при тренировке усыхают, а единицы энергии которые вы тратите безвозвратно, восстановить их можно только пищей, напитки практически безкаллорийны (бульон не в счет :-)), но никак не чистой водой.

Конечно можно пить. Всё это бред. Расчитывай что в день нужно выпивать не мньше 1 литра воды. а во время тренировки за раз нужно пить один глаток.

да

это равно тому, что воздухом подышать и растолстеть из-за этого...)) )
если это обычная вода или минеральная, то все норм будет)

нет неправда