Баня, массаж, фитнес
Можно полностью вылечить С-образный сколиоз 1-й степени в 17 лет?
Это уже проконсултироваться, если скажу заняться определёнными физическими упражнениями - а окажется что они как раз таки и противопоказаны.
сильно сомневаюсь. Что-то вы поздно спохватились
вряд ли, поскольку он у тебя скоре евсего фиксированный, но укреплять мышечный корсет необходимо!!!
Попробуйте обраться в любой Центр кинезитерапии.
в 17 лет прекрасно лечится. Кости ещё молодые. К профессиональному массажисту. Курс массажа. Плаванье и специальная зарядка. Сколиоз желательно лечить в молодом возросте. Чем старше тем сложнее. Но возможно.
Да....
Знакомый врач остеопат-кинезиолог-краниосакральный терепавт ( все в одном лице) говорит что сколиоз лечится чуть ли не до 40 лет.
Но чем позднее, тем труднее. И от долгого сколиоза могут другие нехорошие изменения в организме закрепиться.
Мышцы и ЛФК вам не помогут. Проблема скорее всего в шейном отделе позвоночника. Часто сколиоз возникает вседствие травмы шеи при родах или если в раннем детстве головой сильно ударились. Позвонок (часто самый верхний, у основания черепа) чуть подвернут и зафиксирован в неправильном положении. Из-за него все остальной позвоночник скручивается. Обычно есть еще и второй свернутый и зафиксированный позвонок - в пояснице. Ну а посередине, в грудном отделе все и проявлется как сколиоз.
На УЗИ и МРТ могут этого и не увидеть. Но определяется легко по мышечным тестам опытным кинезиолоном.
Но чем позднее, тем труднее. И от долгого сколиоза могут другие нехорошие изменения в организме закрепиться.
Мышцы и ЛФК вам не помогут. Проблема скорее всего в шейном отделе позвоночника. Часто сколиоз возникает вседствие травмы шеи при родах или если в раннем детстве головой сильно ударились. Позвонок (часто самый верхний, у основания черепа) чуть подвернут и зафиксирован в неправильном положении. Из-за него все остальной позвоночник скручивается. Обычно есть еще и второй свернутый и зафиксированный позвонок - в пояснице. Ну а посередине, в грудном отделе все и проявлется как сколиоз.
На УЗИ и МРТ могут этого и не увидеть. Но определяется легко по мышечным тестам опытным кинезиолоном.
Учитывая что 17 лет, а наш позвоночник в среднем до 35 лет довольно таки подвижен, то выправить можно. Достаточно хорошо ослабит мышечный корсет, чуть подправить его и затем укрепить мышцы. Простая остеопатия. Думаю не больше 10 сеансов. И потом через 2-3 месяца коррекция. А укреплять мышцы.. . Мне кажется это как минимум не совсем эффективно.. . Потому как сколиоз это искривление позвоночника вследствие того, что мышцы и так уже напряжены.. . Ну и следить за осанкой нужно. Спортзал, фитнес.. . Это уже после.
Можно.
Марш на турник.
Марш на турник.
Думаю если постараться, можно. Идите к травматологу, он вам пропишет необходимые процедуры: вытягивание, плавание, турник, ЛФК...
Если очень постараетесь-вылечите. Массаж-регулярно, желательно каждые 3 месяца, бассейн-постоянно с осени по весну, но плавать нужно обязательно в очках и голову не перегибать в шейном отделе, т. е. опустив в воду. И все упражнения на вытяжение позвоночника: турник, кошечка, лодочка. И очень важно при сколиозе-пресс (мышцы живота как раз и держат позвоночник), но качать пресс поднимая туловище к ногам или на тренажере. Поднимать ноги-условно опасное упражнение. Ну и внутренняя раскрепощенность-бывает от стеснения или проблем ребенок ведет себя неуверенно-развивать увереннсть в себе, внутреннюю свободу, королевскую осанку и царственную походку! Удачи!!!
Похожие вопросы
- фитнес при сколиозе можно ли заниматься фитнесом при сколиозе и помогает ли он в лечении? s-образный сколиоз 1 степени
- смогут ли мне выпрямить сколиоз 2 степени сходив на массаж 2 раза. у меня сколиоз 2 степени мне 12 лет
- Можно ли заниматься в тренажерном зале при сколиозе 2-ой степени?
- Как вылечить скалеоз 1-ой степени?
- Можно ли делать приседания с гантелями при сколиозе 2-3 степени?
- Мне 17 лет, рост 163, вес 51 кг. Грудь еле 1 размера. Подскажите, как мне увеличить её, естественно без операции.
- имею двоих детей при двухстороннем варикоцеле 4 степени мне 28 лет делать ли мне операцию?
- Возможен ли цилюлит в 17 лет..?
- скажите не поздно ли в 17 лет делать растяжку ног. вообще возможно сесть на шпагат в таком возрасте и что для этого нужно
- мне 17 лет низ живота какой то выпуклый - жирок, главное внизу ,сверху вроде плоский.что это?