Записалась в тренажерный зал. Каковы шансы похудеть?

смотря какой режим питания выберешь для себя!

50 на 50 - вот ваши шансы

как надоели эти тупорылые вопросы!! !
неужели люди совсем головой не думают, когда спрашивают?
подумай своими куриными мозгами и ответь: что для тебя "результат"? это если ты сбросила 1 кг, или если ты сбросила 10 кг? "и какой примерно" - это уже вообще верх ебанутизма!

От ходьбы сложно похудеть. Надо заниматься. А ещё добавьте вот это: http://ariom.ru/forum/t16266.html

для похудения нужен режим.. и питание..

вы сами это ощутите, месяц, может раньше, даже через неделю результат может проявить себя. резко не худейте, можете падать от усталости. ф так, только вперед, неоглядывайтесь назад

тренировки в тренажерном зале являются весьма эффективными для похудения. Главная особенность в их построении выбор правильного количества выполняемых действий, а так же подбор соответствующего отягощения. Для похудения в тренажерном зале рекомендуется выполнять каждое упражнение не менее 4 – 8 подходов, по 20-50 повторений в каждом. Для получения более эффективных результатов на каждой тренировки необходимо выполнять от 8 до 15 упражнений.

Составить наиболее эффективную тренировочную программу, а так же подобрать необходимые упражнения Вам помогут специалисты

думаю, все равно похудеешь.. а если питание подобранное, то вообще успех гарантирован

Если будешь активно заниматься то 100% и не обязательно диету соблюдать, наоборот хорошо питаться надо, ведь от тренировок все процессы в организме ускоряются!!!))) )
Я вот занималась, стала больше есть и при этом еще и похудела!!!))))))

Если по генетике. ты ватрушка. то самое мало через пол года

Результаты будут хорошие, стабильные, в отличии от диет. Рекомендуется худеть до 10-15 кг в год.

А есть поменьше не пробовала!

Если тщательно заниматься... и соблюдать диету... ты бросишь несколько килограмм.. ( Я так сделал-получилось)