Болит колено при ходьбе, что делать?

Может стоит попробовать его укреплять. Например: садишься на пол с вытянутыми ногами ровной спиной и пробуешь оторвать пятки от земли оставляя при этом ноги ровными на полу. Такое упражнение хорошо укрепляет колени. Но можно и другими воспользоваться. А можно обратиться к физиотерапевту.

Олеся Антипенок

23 415

17.03.2020

Answer 7 · 2023-04-08 11:26:50

Купи таблетки Артра, там смазка и укрепление, мне помогли. 1900 рублей. Любой спортсмен принимает глюкозамин и хондроитин. Уколов делать не нужно, тк там смазка

Лариса Шергашова

23 162

08.04.2023

Answer 8 · 2020-03-17 07:20:59

Заниматься сексом

vodnik81

19 683

17.03.2020

Answer 9 · 2020-03-17 08:08:08

Смеятся будете - это от неправильной жизни. Вам рекомендовано посидеть и подумать. Практически все суставные болезни лечаться гимнастикой. Бубновский доктор - найдите ролики. И питание нужно корректировать. Это отдельная тема. Храни Вас Бог!

♡♡♡Медни♡♡♡ ♡Дагруева♡

18 542

17.03.2020

Answer 10 · 2020-03-19 22:23:54

лфк необходимо, особенно если была травма. для снятия боли попробуйте еще пластырь нанопласт форте (приклеивается раз на 12 часов), он хорошо помогает снять болевые ощущения. фиксируется на ноге хорошо, при ходьбе не мешает, легонько так согревает (причем действие у него без лекарств в составе, т. е. лекартвенной нагрузки нет на организм лишней)

НР

Наталья Рейних

1 539

19.03.2020

Салтанат Давлетова К хирургу и на снимок. Может травмы были или что. Мне вот остеоартроз поставили, типа хрящевая ткань истончилась, пью сустафлекс 1 капсулу в сутки уже 3 месяц. В составе коллаген натуральный неденатурированный, который хорошо восстанавлявает хрящевую ткань, и минералы с витамином Д3. Эффект заметен, больше не болит не щелкает, но курс до полугода, буду допивать обязательно.

Answer 11 · 2020-03-24 15:48:20

К хирургу и на снимок. Может травмы были или что. Мне вот остеоартроз поставили, типа хрящевая ткань истончилась, пью сустафлекс 1 капсулу в сутки уже 3 месяц. В составе коллаген натуральный неденатурированный, который хорошо восстанавлявает хрящевую ткань, и минералы с витамином Д3. Эффект заметен, больше не болит не щелкает, но курс до полугода, буду допивать обязательно.

Fathullo Nazar

179

24.03.2020