Занятия спортом

Неудачно села на шпагат...что делать?

Неудачно села на правый шпагат и что-то резко хрустнуло в задней части бедра. С тех пор прошёл ужё месяц, болеть не перестаёт, на шпагат садится больше не могу, боль и опять хруст. Пробовала мазать мазью - толку никакого..Это точно не мышца растянулась, и не свзяки..что-то другое! Помогите пожалуйста! Что это вообще, что с этим делать, как долго будет, какие мази...Очень срочно нужно вернутся в форму((((
Андрей Фейлер
Андрей Фейлер
447
Идти к врачу, делать рентген...
ВБ
Вера Белова
65 686
Лучший ответ
Для начала нужно точный диагноз поставить . А это только может спортивный врач или иди в поликлинику на обследование .
Оксана Конончук
Оксана Конончук
57 254
а к спортивному врачу не пытались обр-ся?
Лидия Загородская
Лидия Загородская
36 702
Очень давно я порвала связку на левой ноге (тоже при шпагате). На шпагат не могла садиться несколько лет. Сейчас делаю, но со страхом.
**yulenka **
**yulenka **
29 162
Врач не поможет. Поможет время. Это суставные хрящи повредились. Разогреваться надо!
Юлия Федоренко
Юлия Федоренко
26 788
иди к хирургу.... там тебе посоветуют а здесь мы не медики и не советчики....
Анжела Скворцова
Анжела Скворцова
10 976
Странные все таки у нас люди, не берегут здоровье. Вам давно надо было пойти ко врачу. в первый же день! . Возможно, вы уже сейчас были бы в форме. Запущенную болезнь лечить гораздо труднее! так ведь нет-идут к бабкам. мажутся Бог знает какими мазями, типа вазелина., и лишь потом. когда станет хуже. идут ко врачу.
Антон Козьмин
Антон Козьмин
4 662
Ты чем думала когда на правый шпагат садилась!!!! сто раз говорил что левый лучше!!!!))) ) а если серьезно то идите в больницу!! ! самолечение пока до хорошего не доводило!!!!
Анастасия Павлова
Анастасия Павлова
2 473
Вам нужно на консультацию к травматологу, сделать рентген. А не желаете с тренером заниматься растяжкой?
&S
>>> Stand By Me >>>>
1 154
У тебя скорее всег оразрыв мягких тканей.. Тебе лутше сейчас не бегать не делать нечего такого.. . примерно недельку.... На шпагат содится не резко а постепенно и акурратно.. . если становится сильно больно то лутше вообще не содится на шпагат где то месяц...
Анара Абайкызы
Анара Абайкызы
163

Похожие вопросы