Занятия спортом

Люди!дайте ценный совет как можно вырости,мне в этом году исполняется 20 лет,а рост мой всего 170см.

жуй морковку, интенсивно плавай и подтягивайся... минимум нагрузки на поясницу и папу догонишь а то и перегонишь (рост органиизма до 25 лет)

у меня самого рост как у твоего папы, раньше был 180, после "силового экстрима" подрос вниз но не парюсь, хотя мне уже 36-))
Екатерина Каменская
Екатерина Каменская
1 283
Лучший ответ
если папа-мама низкие-это гены
Ильдар Халитов
Ильдар Халитов
93 679
висеть на турнике столько сколько захотите или сможете
при этом подкачивать мышцы живота делая уголок
помогает стопроцентно тем кто это выдержал
результаты у всех разные, но рост очевиден
KH
Katja Hafizova
8 012
подтягивайся на турнике. если и не вырастишь, то хоть мышцы накачаешь. А вообще нормальный рост. Что переживаешь?!
**okasina **
**okasina **
6 703
О, я по телевизору видел) ) Там вообщем : Ноги ломают ...потом их растягивают, а потом кости опять срастаются ))
Но лучше быть " таким " как есть )))
Рома Зайцев
Рома Зайцев
3 999
занимайся спортом, не пей и не кури, ты будеш до 25 до 30 рости. до 20 актвно идет рост. все будет норм не мысли. 170 это уже нормально
Abdulqodir Parpiev
Abdulqodir Parpiev
3 475
А мне 29 и я 170, рад жизни и не жужу :)
Светлана ))
Светлана ))
2 461
Сыр, творог, там кальций, подрастешь, питание витамины, режим сна правильный и станешь дядькой:)
пей "Растишку"
Лтв
Лтв
2 346
Мне 23 года и рост 167 и я счастлива, по-моему нормальный рост.
Varvara Tricolich
Varvara Tricolich
1 124
Вполне нормальный рост. Вот сегодня от Хромченко услышала, что у Гагарина рост был 157 см. Так что don't worry ;)
питание, баскетбол
Andrei Servis-Avto
Andrei Servis-Avto
149

Похожие вопросы