Занятия спортом
А бегать лучше по утрам или вечером?
когда гонятся!
По утрам бегают в большинстве те кто хочет похудеть, а вобще, если хочешь иметь хорошую спортивную фигуру нужно бегать по утрам и вечерам, но и про спортивный зал не забывать.
если в городе то наверно лучше по утрам. пока воздух почище.
Киблали Махмудов
17 224
когда время позволяет
Роман Берташ
13 313
бегать лучше на коньках на катке
Валентина Ярмак
12 820
смотря за кем...
Галина Калинина
7 260
по утрам на автобус, вечером за пивом) вообще по утрам
По утрам
Ну, если учесть, что основатель бега трусцой скончался в районе 50 лет, то вопрос как-то неактуален.
Кажется Боб Бимон его звали?
Кажется Боб Бимон его звали?
кому как
в зависимости от ваших биологических часов, кто жаворонок - тому желательно утром бегать, к этому расположен организм, кто сова - вечером, но за несколько часов до "отбоя" (миним. за3), всё предусмотрела природа.
Ольга Солохина
3 075
Поутрам конечно, когда организм еще не проснулся, нужно дать ему встряску привести в тонус и день пройдет на ура.. . а вечером бессмысленно сил нет, дак и желания тоже...
Юрий Викторович
1 000
Если утром мало времени, в течении дня намечаются большие энергозатраты (тяжелая работа) , то можно и вечером, но легким бегом и не менее чем за 2-3 часа до сна.
Элизабет Окей
880
утром
По утрам, это полезно, т. к. зарядка на весь день, а вечером (поздно вечером) вредны физические нагрузки
по утрам
По ночам от хулиганов)))
Сергей Трефилов
271
я занимаюсь бегом там без разницы когда....
Lika Lika
175
Похожие вопросы
- Дорогие спортсмены, подскажите. Бегать лучше по утрам или вечерам? когда после можно пить воду и как одеватся? Спасибо!
- Когда же бегать лучше утром или вечером??
- Хочу начать бегать по утрам или вечерам!
- бегать по утрам можно?если вечером не получается?или можно бегать по утрам и вечерам, чтобы это было с пользой?
- Когда лучше бегать утром или вечером? Бегал по утрам. Некоторые люди говорят, мол вечером лучше. Вот и хочу узнать=)
- По вечерам не стоит бегать? обычно по утрам это делают..
- Бегать утром полезно? Когда полезнее бегать утром или вечером?
- Когда сжигается больше жира: когда бегаешь утром или вечером?
- решила начать бегать на улице.скоро сойдет снег.думаю, бегать на стадионе.посоветуйте-утром или вечером? цель-похудеть
- Хочу начать бегать утром или вечером, но боюсь косых взглядов в мою сторону.