я занимаюсь в тренажорке, если я буду пить аминокислоты я нарощу мышечную массу?

нет, нужен протеин или гейнер, желательно ещё креатин! аминокислоты тебе не нужны, позанимаймя около 3 месяцев, потом пей креатин. а так можешь гейнеры либо протеин (срок твоих занятий не важен! т. к. это пищевая добавка) . Питание сбалансируй тоже

но конец отвалится и кому ты такой калека нужен будешь?

Ничего у тебя от аминокислот не прибавится! Не пей это дерьмо! Сколько ты занимаешься?

начинающему они не нужны, так как интенсивность тренировок и тренировочные веса не большие.
Лучше купи качественный сывороточный протеин, который имеет высокое содержание этих аминокислот и быстро усваивается!

Начинающему они не нужны абсолютно! Прозанимайся года 2-3,научись правильно питаться, потом можно посмотреть, когда железо конкретное тягать будешь! А при цыплячих нагрузках это всё бесполезно!

Конечно, но не забывай, качественное питание не заменят ни одни добавки!

от одних аминокислот ты массу ненаберёшь, но и они нужны принаборе массы. купи амнокислоты и гейнер и будет норм))))

да наростишь только не пей их постепенно т. е. месяц пьешь месяц перерыв а то 21 перестанет выполнять свои функции (а лучше кароче съедать перед тренировкой 4-6 свойских яиц повторю СВОЙСКИХ и в кач это будет лучше)

Вообще-то протеиновыми коктейлями балуются после занятий в тренажерном зале

не пей химию.
для роста массы нужен белок (протеин) творог, молого, яица, мясо