Аминокислоты для набора мышечной массы

Незнаю даже что и посаветовать если видете сверх прокаченого человека скорей всего это уколы и прочие запрещёные препараты реально обычный человек так не сможет мышцы набрать ибо есть защита у организма чтобы небыло перегрузки на органы ...

Бери не комплексные, а BCAA. Они в первую очередь необходимы при нагрузках. Бери в порошке, так как это просто в разы дешевле выходит.

бери любые. где больше белка на порцию вот и все

А как же в прежние времена люди становились оладателями очень уж внушительной мускулатуры? Без уколов и прочих препаратов?
И аминокислот с протеинами в порошках и таблетках небыло.
Просто нужно пахать до седьмого пота, питаться полноценно и мясо расти начнет.

Что же касается отличия жидких аминокислот от порошковых или табетированных, то помимо различия в составе (одних аминокислот больше, других меньше) , они различаются скоростью усвоения.
Жидкие, естественно, усваиваются быстрее таблетированных.
Но аминокислоты для набора массы.. . Не совсем удачный выбор.
Единственное разумное время их применения - сушка. Да и то это не обязательно.

Аминки в таблетках дольше усваиваются, чем например порошковые. А жидкие быстрее порошковых. Если выбрать что то среднее, то бери в капсулах или каплетах. Мне больше нравятся жидкие, особенно если и вкус у них не плохой. А бывают жидкие такие вонючие, что без запивки и проглотить не получается.

не перекачайся. быстрый набор мышечной массы, сердечку будет тяжелее доставлять кровь куда надо, был же случай не так давно у мужика сердце не выдержало