Подскажите! У меня правое плечо меньше. Какие мышцы надо накачать чтоб она стала как левая. Фото см. внутри.

спину выравнивать

Делай как делаешь просто мало занимаешься еще, со временем все выравнится и видно ничего не будет. Сейчас то почти не видно.

рюкзак часто носите на этом плече поэтому так и получилось! , необходимо поменять ншение рюкзака на другом плече!

Займись плечами и делай про качку правым плечем больше чем левым и выровняеш быстро через два месяца будет виден результат.

Рано переживать по этому поводу, так как у тебя то нормальных мышц по сути ещё и нет! Не парься! Накачаешь нормальную мышечную массу-всё выровняеться, поверь! Сейчас рано бить тревогу! Удачи!

Не переживай по этому поводу, я сам когдато когда начинал качаться то думал об этом. И на самом деле даже у звёзд Культуризма встречаються довольно часто такие проблеммы. Но это гинетика такая. Ты просто тренеруйся и набирай общюю массу. У меня когдато была разница в бицепсах в 2 сантиметра. Я ставил эксперементы так как учил медецину, и колол себе в левый отстающий бицепс маслянные инекции витамина Е, что в больших дозировках как я знал вызывает большого скопления лимфатической жидкости в мышце и долгого рассасывания масла в них. И через 1.5 месяца у меня левый бицепс был больше правого на 1 см, что в итоге дало прирост в 3 сантиметра. И так результат держался всё то время когда я тренеровался. Левый бицепс больше не отставал. Но тебе я не поошьряю это делать если не знаешь анатомию тела и пр. Так как к примеру в внутринней части бицепса проходит нервное веретено, которое несёт управление от мозга всей рукой, и если его проколоть и травмировать, то можно остаться инвалидом на руку.

Если левша- правое, если правша-левое