Занятия спортом
кто сильнее??Тот кто качается железом или тот кто занимается чисто поднятием своего веса(турник брусья отжимания)?
Ольга Гордиенко
546
работа со своим весом во много раз полезней и эффективней, при правильных упражнениях невозможно надорваться или причинить здоровью вред. \и результаты лучше
каким методом силу измерять собрались?
если кто больше подтянится, то сильнее тот, кто занимается со своим весом.
А вот если кто больше присядет, или пожмет, то тут сразу все встет на свои места
если кто больше подтянится, то сильнее тот, кто занимается со своим весом.
А вот если кто больше присядет, или пожмет, то тут сразу все встет на свои места
Тот кто качается железом! В жизни тот кто занимается только своим весом не выжмет штангу в 150-200кг!! ! А тот кто качается железом и подтянется и на брусьях отожмется без проблем, да еще и с дополнительным отягощением!
Айсулуу Абдрахманова
36 384
смотря как заниматься!
Видел ребят которые долго занимаются только на турнике и на брусьях. Выглядят КАЧКАМИ
А есть такие, которые занимаются на разных тренажерах, а на турнике и на брусьях нормально ни отжаться ни подтянуться не могут....
А есть такие, которые занимаются на разных тренажерах, а на турнике и на брусьях нормально ни отжаться ни подтянуться не могут....
Дело обстоит так. Я знаю по себе. Я в основном железом балуюсь, достаточно силён. А есть друг, односклассник, так он только отжимается, подтягивается, так он как медведь вынослевый! Так что, если хочешь силы только железо, хочешь невероятной выносливости, только работа со своим телом
Валерий Дудченко
681
Вообще те кто качают железом, по мима железа сами подтягываются и на брусьях и на турнике + на пояс блины кидают когда это делают) , Следственно они сильнее
evgenifray
373
кто занимается поднятием своего веса
Елена Жилина
273
Похожие вопросы
- Собственный вес(турник,брусья,отжимания) vs гантели. Опасны ли гантели в 13 лет?
- Подскажите что-нибудь...Две Недели тренировался ( бегал, турник, брусья, отжимание )
- Протеин+турник+брусья+отжимания+гантели= ?
- Тренируюсь: турник, брусья, отжимания, пресс. Стоит ли добавить прыжки со скакалкой для появления пресса и рельефа?
- Как набрать мышечную массу базовыми упражнениями (турник, брусья, отжимания и др.)
- Подскажите, что да как качаться, и в качалке и в домашних условиях, или там турники/брусья
- правда ли, что собственный вес + турник, брусья и пол могут заменить множество тренажеров?
- Занимаюсь в качалке, штанга, гантели, турник, брусы, ну и всё такое. Мне 16. В будущем это не выйдет боком???
- Если употреблять метан. и качаться на турнике, брусьях, качать пресс. т. е. не заниматься в тренажерном зале..
- Качаться чисто своим весом.