Почему многие люди пробежки делают УТРОМ?

Утром тачек мало, и выхлопные газы ещё не успели повиснуть, поэтому утром воздух более свежий, а пробежки приносят пользу только в том случае, если их делать на относительно чистом воздухе.

бояться умереть от гиммороя!

Потому что их надо делать утром

утром мне не нравиться.
вечером лучше как в физиологическом плане, так и во всех остальных
просто они ленивые, вечером не могут себя заставить

Потому что им не жалко свое сердце!

Я утром просто привыкла бегать и не представляю утро без пробежки. Вечером хожу в тренажерку через день, в день когда нет тренажа бегаю. Но утром мне бегать нравиться всё таки больше и на сердце нагрузка вечером сильнее ощущается, чем утром. Так что сплетни про то, что бег по утрам вреден, типа организм не проснулся и всё такое - полная ерунда. Бегать надо тогда, когда вам больше нравиться и когда удобнее получается и получать от бега удовольствие, а утром или вечером -не важно.

Утром не полезнее, вечером времени нет ...

Полезно и утром и вечером, кто как временем располагает! А так бег ( спокойный бег + упражнения, а носиться как угорелый с утра вредно для сердца) по утрам заряжает на целый день и для старшего поколения приостанавливает старость!

начинают день с зарядки организма. С утра сил больше, к вечеру выдыхаешься и морально устаешь.
Хотя бегать по утрам сразу после сна в корне не правильно - организм не проснулся, не настроился, а его начинаешь насиловать нагрузкой.

А вечером им просто уже лень

Для бодрости! Это офигеть классно когда после пробежки и душа идеш такой легкий прям на работу!

потому, что утром полезнее

вечером, по любому, сил не хватит.!

Утром бегать полезно, Бегать вообще полезно, А вот вечером бегать после работы сил не хватает!

Лично я бегаю по утрам чтобы придти в себя