Когда лучше делать пробежку утром или вечером?Утром говорят вредно.

Утром вредно?
Скажи об этом Косте Цзю

Все о беге: http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=253d2f4f-eb7b-4eec-b74d-d47b6eacc2ba

Лучше вечером, но нельзя бегать сразу после приёма пищи и сразу перед сном. Утром организм ещё спит, для него это будет огромный стресс.

Утром! А вечером можно нарваться на каких-нибудь ублюдков. Хотя, и утром тоже, но вечером возможность встречи с ними возрастает.))

вечером

Когда хотите, когда вам удобнее, больше времени, сова вы или жаворнок

ничего вредного нет в беге с утра. Просто некоторым это сложно делать и они бегаю вечером__))))
По мне лучше с утра бегать. Сразу тонус даёт какой-то на будующий день. Но если уж с утра бегать, то после того, как поели, посидите на диване минут 20 и в путь. Сразу после завтрака бежать плохо.

утром и вечером, полезнее в 2 раза! а вообще утром

утром, если ты выспался (-лась) ,а вечером 70% вероятности нарватся на ублюдков вот тогда на рекорд бежиш)

дышать тоже вредно))).... лучше утром... просыпается все тело!!!

Вечером приятнее кровь разгонять после работы...

Не слушай! ! Утром лучше делать! Ты заряжаешься га весь день энэргией и т. д. и т. п.

По правде утром заниматься физически-трудными упражнениями ВРЕДНО !!!
Лучше всего днем и ближе к вечеру!!!! А про утро. . ученые доказали что утром нагрузка на сердце колоссальная, если заним спортом!!!!