стоит ли употреблять протеин в банках?

Ненадо здорове на старости не будет!

стоит

нет, лучше в бутылке

что то мне подсказывает, что лучше перед употреблением вытащить из банки.

Единственной причиной, по которой я не принимаю протеины - это их обалденная цена

естественно) если ваша цель нарастить мышечную массу. ничего вредного в них нет.
p.s. САНЯ ЯРОХИН

есть такое выражение "иногда лучше молчать чем говорить" дак вот это про тебя в данном случае)))

Если у вас повышенные физ и псих (а они тесно связаны) нагрузки, а вы рассчитываете на прогрессирующие результаты, то безусловно стоит. Протеины в банке это просто концентрированный белок, в отличие от анаболических стероидов, которые являются гормональными препаратами. Протеины являются анаболиками, как и любой кусок мяса, сыра, стакан молока, так как способствуют анаболическим процессам в организме. Не стоит путать анаболики и анаболические стероиды. Отечественные протеины лучше не брать. Они хуже качеством, чем забугорные. Любой забугорный протеин хорош, но цены на них разные. И не забывайте, что "протеин из банки" - добавка к пище, а не её заменитель. Мнение же людей, которые кричат "не, нинада их пить, ани вредныя", ничем не подкреплено. Аргументы типа "ты их есть перестанишь и сдуишся", тоже не впечатляют, потому что, во первых, это не совсем так, а, во вторых, если они перестанут питаться, они тоже сильно "похудеют".

в бутылке имхо дорого.... из недорогих выбрал для себя Dymatize Elite Whey - 970руб за 920грамм.... на месяц хватает эффект виден

ешь мясо мясо !!!

Главное основа.
Есть белковые протеины они лучше и соевые хуже.
Уверенного набора массы!