К вам когда вы в тренажёрном зале занимаетесь часто подходят всякие типы со своими советами??

ну таак, я 2 года занимаюсь, так впринцепи бывает, что кто-нибудь кинет совет. Есть один парень, который читает всякую ерунду во всяких модных журналах, где рекламируют добавки, протеины и т. д Вот потом он ходит и всем советы раздают, типо. . не делайте жим! делайте брусья! или не используйте читинг, ну какая ему нафиг разница, как я буду делать последнее поднимания штанги на бицепс?

еще этот парень, он чудной, допустим качаю пресс 5 раз в неделю, начинаю делать, он подходит, зачем ты пресс качаешь? я его например 1 раз в нед. качаю, мол ему же нужно отдыхать, типо я прочитал там бла бла бла бла что там где-то провели исследование бла бла короче делай как я сказал. вот это бесит..

я пару лет ходил в зал где занимался мр. Вселенная 2005, вот против его советов никто в зале против не был! но он с ними ни к кому сам и не лез. ))

за полгода мне подходили 2 раза. Один раз правильнс сказали, второй раз нет

постоянно

Мой "трудовой" путь в спорте начинался с профессионального пауэрлифтинга, поэтому начинала работать под руководством професионалов. Именно они и корректировали всю мою технику. Со своими советами никогда не лезла, но для меня клоунами были те, кто даже не спрашивал советов и корячился под штангой, считая себя, цитирую, типа мини-шварцнегером. Пипец, но когда нет техники, зрелище.. . в словах не выразить.
Так что если хочешь, чтоб к тебе не лезли с советами непрофессионалы, то работай с профессионалами по составленному плану.

Да достали пля уже.. . Подойдет какой-нибудь жиртрест с обвисшими сиськами, рот откроет и стоит смотрит, как делаешь.. . А потом начинается-я в твоем возрасте уже мастером спорта был, мне арнольд руку жал...

очень!! !
причем чаще всего крайне здоровые типы))))