через сколько месяцев в зале я увижу первые результаты

Мой тебе совет! Делай базовые упражнения: становая, присяд, жим лёжа, армейский жим, подтягивания. ВСЁ Тебе этих упражнений хватит с головой. Хорошее питание - мясо, рыба, яйца, молочные продукты + хороший сон . И будешь кабанеть! Но первых результатов раньше чем через год не жди. спорт для терпеливых.

Хочешь быстро - коли стероиды. Хотя лучше все таки не коли! здоровье у нас одно.

Результат будет сразу в виде силы, масса будет позже 4-6 месяцев, в твоём возрасте результат скорее будет через пол года.
Удачи!

Еще надо учитывать твое питание, восстановление и тренировку.

с учетом твоего роста и веса тебе долго и упорно придется пахать. главное чтоб стремление было, а по поводу результатов тебе никто не скажет, т. к. это индивидуально для каждого....

ого.. 190..
высокий ты.. учти что чем выше тем труднее и больше времени занимает нарастить мышцу.
через пол годика если будет стараться то появятся начальные результаты
еще через пол года еще релзультаты, а еще через пол года ты уже сам их увидишь)

ХЗ
ты наверное Эктоморф, тоесть худой, мышцы будут расти очень медленно. Тем более рост 190 Бодибилдинг не твой вид спорта честно.
Без химии вряд ли сможеш сделать более менее подкаченое тело, рельеф будет но массу трудно будет набрать, год как минимум.