Я очень худой и вот руки с месяц качаю гантелями и заметил что вены на руках куда сильнее видны стали.Это значит что

Это значит ты занимаешься по технике "сушки", т. е. на рельеф. Небось дергаешь гантели туда-сюда и сотни раз считаешь? Медленнее и не торопясь попробуй. Считай время, а не количество. Выдох - гантелю на себя, вдох - вниз.. . И кушай больше.

все, тебе хана, заказывай гроб

Хорошо, что вы так внимательно относитесь к своему телу. Прорисовка вен и "не значительное" увеличение объёма свидетельствуют о том, что в вашем организме создался положительный азотистый баланс, что привело к расширению кровеносных сосудов. Отсюда прорисовка вен и увеличение объёма (за счёт увеличения просветов капилляров) . Это абсолютно нормально и свидетельствует о том, что ваше тело быстро (что очень хорошо) отвечает на ваши занятия физкультурой. Это пампинговый эффект. Занятия дали о себе знать. Может быть вы ещё принимаете протеиновые коктейли.

вообще-то ничего хорошего. Вены вздуваются от перенапряжения и Вам может грозить гипертония плюс проблемы с сердцем и сосудами. Я таких качков много повидала, некоторых не допускают до соревнований по этой причине в молодом возрасте.

Значит жилистый.... Лучше турник и отжимания, и не гантели, а гири под музычку - тогда хоть плечи пойдут в ширь, а там и мясо на кости нарастет...)) )

Улучшается кровообращение в тренируемых мышцах, вот и вены стали сильнее. Не только же мышцы качаются!

Ненадо беспакоится!

У меня тоже самое - это только происходит во время тренировки, потом они у тебя обратно сдеутся через 2-3 часа после тренировки!