За какой срок можно накачать мышцы в домашних условиях?

Оо Боже как достали все знатоки что вне зала не накачаться... НАкачаться можно везде!
просто сужествуют 2 вида тренеровок
1)С отягощениями (Каждое пражнение нужно делать с добавлением лишнего веса к примеру наложить в портфель кирпичей и заниматься, постепенно увеличивая вес)
2)На выносливость, рельефность, кооличество повторений (нужно заниматься без отягощений и делать упражнения до того пока не упадешь)
ну и кушай много белка.
Кто не верит, почитайте и посмотрите видео ролики про культуру "Street Workout".
Возможно все, главное захотеть!
Удачи!

Самое раннее через полтора месяца Вы заметите первые результаты.
Можно работать по следующему принципу- пробуете одну программу, если не работает переходите на следующую и так далее.
Вот набор программ, которые можете попробовать если Ваша не пойдет:
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/2009/April/4067
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/2010/December/5977
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/2011/March/6333
Но если есть возможность заниматься в тренажерном зале, лучше воспользоваться этой возможностью. Дело пойде на много быстрее.

вообще в домашних условиях сильно не накачаешься, хочешь реального прогресса-иди в спортзал

НУ если есть инвентарь Гири Штанги Гантели как у меня батя еще по молодецки гдето затарил" то можно накачаться тока долго и упорно и хавать душовую химию"

Смотря какого. На это уходят годы.

Если нужна фигура чтоб быстро накачать пей сырые яйца. 10 штук в день. если нужна физ сила совсем другой метод. увеличивать нагрузку на сухожилия

вечером перед сном по дрочи по очереди эфекь супер!! ! гуманоид че за глупый вапрос?? ? один раз в ден утром желателно гантелями 5кг по 15 ш 3 подход.