какие именно аминокислоты используют при"СУШКЕ ТЕЛА"сплит программы для женщин ...

в принципе любые аминокислоты не мешают а помогают сжиганию, но их лучше принимать до или на тренировке, т. к. они очень быстро усваиваются. Для сжигания и диетических целей рекомендую казеиновый протеин он долго усваивается и хорошо угнетает аппетит.

Любые на основе гидролиза, без добавления изолята и концентрата. Как пример:
1. AminoMAX от "Gaspari N.";
2. Amino4600 от "Vitalife";
3. Amino2500 от "Performance";
4. Amino Prototype 215 от "Muscletech".

вот какие же странные люди бывают. . услышали "модное" слово и давай его везде вставлять.
Девушка, не путайте сушку и похудение. Это 2 разные вещи.
Сушатся когда есть что сушить, когда огромная мышечная масса и надо придать ей рельеф. Выполняется с применением фармакольгических препаратов, подкожный жир уходит, мышцы не теряются.
А похудение это просто потеря жировой массы путём занятий аэробными нагрузками и правильным питанием

аминки вас и не высушат. Лучше и дешевле купите протеин - изолят сывороточного белка, заматывайтесь в тепую одежду и вперед на стадион с напульсником, чтобы контролировать пульс))

Зачем тебе аминокислоты они не способствует жиросжиганию. Я их начинаю принимать только когда сажусь на диету и хочу сохранить свои мышцы от разрушения. Так как ты девушка у тебя мышечная масса развита слабо и её потери при похудении будут минимальные.
Если я тебя не убедил, могу добавить по теме: аминокислоты должны быть гидролизированные, ценник на них высокий, и чтобы они сработали принимать их нужно в троекратных дозах. А тебе это надо?