Занятия спортом

мышцы пресса слева ниже чем справа, почему?

два месяца уже хожу в тренажерный зал, кубиков пресса как таковых еще не видно, но можно прощупать. Слева ямки между кубиками ниже, чем справа, почему?
Nargiza Abylkasymova*
Nargiza Abylkasymova*
1 916
ребята) этот вопрос вы по очереди задаете каждый день по нескольку раз)) ) пора уже отдельную тему создать или же наконец запомнить что такое ГЕНЕТИКА)) ) генетически такое строение у твоих брюшных мышц. называется асимметрия. исправить её невозможно никак и не слушай даже советчиков которые предлагают какие то супер упражнения для этого) ) очень редко бывает симметричный пресс. у многих людей он асимметричен как и у тебя. не забивай себе голову этой ерундой и продолжай заниматься)
Айгуль Джин
Айгуль Джин
13 156
Лучший ответ
Даже не слышал, что такое может быть. Если за что-то ногами при упражнении на пресс цепляешься, то выходит, что неравномерно из-за ног нагрузка на пресс распределяется. Когда пресс качают с подъемом ног, такое маловероятно
Алекс Котов
Алекс Котов
78 090
Это генетика, как заложено так и будет. могут симметрично, могут в шахматном порядке располагаться, кубиков, так называемых, может быть от 4до 8 штук. уж как повезет. вот у катлера посмотри, у него тоже пресс не симметричен ни фига, но это не помешало ему трижды мистера олимпию взять
Пресс мало у кого симметричен, это все заложено генетически
мутант)
Аlexa Net
Аlexa Net
3 390
Tak postroieno tvoio telo i eto nelzia izmenit. Jestoko no pravda(((
EE
Elvira Enaleeva
2 362
на шведской лестнице поднимай ноги и будет тебе кубики и лежа поднимай корпус будут кубичище )
Не симметричность мышц нижней части брюшной стенки говорит о наличии "косого положения таза" Диагноз официальный. Критерий - смещение пупка в сторону короткой ноги.
Золотые слова говорит Станислав)))