Занятия спортом
больше года хожу в качалку-говорят если накачаюст и брошу-плечи обвиснут (крилья уйдут а мышцы на ключицахопустят плечи)
Катя Супрядкина
15 674
Мышцы не могут "обвисать", и не могут ни во что превращаться :) Если ты набрал достаточно много мышечной массы и после забросил тренинг и т. д. , то большая вероятность, что ты вернешься к изначальной форме, возможно немного спортивнее, чем было до зала. Как много ты потеряешь зависит от множества факторов - предсказать невозможно.
не слушай завистливых дурачков, которые, даже чтоб накачаться чуть-чуть, усилий не приложат - только вот такие советы могут давать, чтобы себя оправдывать. Трудись дальше.
Фигня. Я конечно не супер-пупер качок, но чуток подкачался. Ща вообще на качалку и т. п. не хожу. Ниче не обвисло) только чуток грудь сдулась. Но это поправимо: штанга, брусья и немного терпения
Сабина Мустаева
7 319
После качалки мышцы обычно теряют тонус (если долго не заниматься) . О достаточно двух посещений в неделю, чтобы держать себя в форме.
Светланка .
2 539
Иногда держите форму. Качался два года и норм. Только сдуваюсь со временем.
ну если сильно накачаешся и не будеш ходить то это будет заметно а если подкачался немного то мышцы чучуть станут меньше а так все норм в обшем бдует и еше все зависит от твоего веса
Мой стаж тренировок 6 лет. Введи в поисковике Кевин Леврон. Посмотри какой он был и последние фото. После Олимпии он стал простым худощавым парнем. Ничего не отвисло и не опустилось. Он стал обычным пляжным качёчком.
Tanya Poddybnayа
562
Катя Супрядкина
ты не понял-знаеш жим такой-шраги?на ключицах мышцы растут,закачиваетса пространство между шеей и плечем.от сколиоза у меня правая мышца больше развинулась и тепер одно плече висит-это чуть больно ибо идут спазмы.мне сказали надо развивать мышцы (крылья особенно)тогда плече подымитса и все будет зашибись-но если накачатса а потом бросить-крылья сойдут и будут обвисшые 2 плеча и не мышцы одни но и скелет потянет.вот в чем фигня боюсь зависимым стать
Это действительно так. Качаться нужно до определённого момента а потом поддерживать форму. Но всё равно спустя время мышцы обвиснут.
Да это так потому что если не поддерживать форму то все капец!!
Похожие вопросы
- Хожу в качалку, хочу увеличить кол-во отжиманий. Но если периодически отжиматься, то мышцы не смогут отдыхать?
- Уже 4 дня хожу в качалку, но недавно прочитал в инете что каждый день якобы вредно, мышцы не востанавливаются.
- Я парень мне 17 лет,хожу в качалку 2 месяца,толку практически никакого.Что нужно делать чтобы мышцы росли быстрее?
- Стоить ли в 15 лет ходить в качалку? До этого занимался боксом 4 года!Сейчас хочу походить в качалку с инструктором!
- Как лучше тренироваться? В качалке 1) грудь+спина, ноги, руки+плечи или 2) Грудь трицепс, спина бицепс, ноги плечи
- У меня такой вопрос можно ли, в 14 лет ходить в качалку ???)))) ))))
- можно с 12-ти лет ходить в качалку?
- Мои рост 170 см вес 55 кг. 16 лет, хожу в качалку 1 месяц, все отгавариваю, типо больше не выросту что делать?
- Сыну 16 лет, ходит в "качалку" сбросил 10 кг надо еще 5 кг, но вес не уходит, что делать. может раздельное питание, помогите!
- Возможно накачать рельефное тело в 13 лет , ходя в качалку и правильно питаться.