Реально набрать 5-6 кг до сентября по такой программе?

становую и приседы без тренера лучше не делай, а то ещё проблемы себе на спину наделаешь. А так если хочешь быстро массу набрать, питайся по 4 раза в день пищей, которая много белка содержит, но сразу скажу, набрав массу твой пресс в 8 кубиков если он есть пропадет под массой, и придется не меняя месяца "сушку" делать, чтобы он хорошо виден был

Реально.
Можно и в два раза больше.
Но не мышц.
Мышц наберёшь в лучшем случае 2...2,5 кг, ну если очень повезёт то 3 кг.

Сколько наберешь это индивидуально, я набирал 5 кг за 3,5 месяца
А так, неплохая прога на массу. Только вот я бы выкинул из нее кое-что, а именно:
Среда. Разводки - нафиг! Французский жим я бы заменил на отжимания на брусьях или обратные от скамьи.
У тебя в итоге получится 3 базовых упражнения в которых трицепс работает, что-то сверх того ему не нужно.
Пятница. Шраги, молоток, подъем на бицепс - нафиг, вместо подтягиваний широким хватом делай средним обратным хватом.
Если просто сгораешь от того, как хочется вздрочнуть бицепс, тогда в пятницу делай следующие упражнения. Становая, Подтягивания хват шире среднего, бицепс со штангой.
Пресс 2-3 раза в неделю

Ну не все так плохо. Вон у Человека вообще бред полнейший) ) У себя только пуловер убери, вместо него воткни пятничную тягу штанги в наклоне. "Молоток" можешь вообще убрать пока. Не распыляйся на много упражнений. Лучше меньше, но качественней.

1 день. Грудь и спина
жим лежа 2 х 8-6-4-,
подьем гантелей на вверх накл. скамье (45гр.) 4х8,
разводка на горизонте 3 х 12 ,
отжим от брусьев 3 х 12 ( если можешь больше то с весом ),
Тяга нижнего блока к груди сидя 2 х 8-6-4
,тяга верхнего блока сидя к груди 2 х 8-6-4 ,
тяга штанги в наклоне к поясу 2 х 8-6-4
пресс

2 день
Присед 2 х 8-6-4 ,
выпады со штангой на плечах попеременно вперед 2 х 15 ,
выпады со штангой на плечах назад попеременно 2 х 15 ,
Разгибание в тренажере 4х12 ,
сгибание на тренажере 4 х 12 ,
подьем на икры со штангой на плечах 3 х 20
пресс

3 день отдых

4 день Плечи и руки
Жим из-за головы сидя 2 х 8-6-4,
тяга штанги к подбородку средним хватом 4 х 8
отжимание от брусьев 3 х 12,
подьем на бицепс с гантелями попеременно 4х8,
подьем на бицепс на скамье 3 х 12
французский жим штанги стоя 3 х 10,
тяга верхнего блока на трицепс 4 х 12 ,
пресс

5 день Грудь
Пуловер 3 х 10
жим гантели на верх накл. скамье 2 х 8-6-4
разводка 3 х 12
жим штанги от груди верх сидя 2 х 8-6-4
отжимание от брусьев 3х 12 ( если можешь больше то с весом )
пресс

6 день ( 1 раз в 2 недели ) спина

тяга становая 2 х 8-6-4 .
гипер. экст. 4х12 ,
подтягивание шир. хв. 3 х 12 ( если можешь больше то добавь вес ),
, тяга гантелей в наклоне с упором на скамью поочередно 2 х 8, 2 х 6
пресс

7 день отдых

не забудь белка 2 гр. на вес своего тела . а сложных углеводов 3 гр ...в сутки, по мне так лучше пить креатин, от гейнера есть вероятность располнеть ( если есть склонность к полноте )