Есть ли разница между жимом лёжа штангой или двумя гантелями таким же весом?)

Есть-угол атаки.

да, при гантелях больше вспомогательные мышцы-стабилизаторы задействованы

Думаю никакой.

Конечно есть. Гантелями сложнее- равновесие труднее удерживать и в работу включаются многие вспомогательные мышцы.

разница есть. я бы даже сказал значительная. если ты жмешь 80 кг штангу то гантели по 40 ты выжмешь вряд ли сколько же раз, так как тебе их будет еще и удерживать нужно, что есть сложнее чем держать ровно штангу.
гантели в верхней точке расположены более близко друг к другу, что даст возможность лучше проработать грудную и "сдвинуть" сиськи. в то время как штанга даст тебе больше широты. визуально грудак будет казаться шире. для достижения полного эффекта советую чередовать. жим гантелей более эффективен на наклонной (30*) скамье. а штанги- на горизонтальной. еще при жиме гантелей тебе скорей всего понадобиться помощь. так как поднять гантели, а темболее сорвать потом с груди с большим весом тяжелее чем снять со стойки штангу.

Солидарен с предыдущим комментатором.
Жим гантелей гораздо больше позволяет растянуть грудь.
Алсо, гантелями середину груди удается проработать, ибо у многих это проблемная зона.

есть! согласен с первым постом!))

Да!!!! Если ты делаешь жим лежа штанги то вес рассперделяеться на две руки а если жим гантелей то руки немного расезжаються и нагрузка идет больше на грудь но там не много ты даже етого не почсуствуешь воопшем есть разница но небольшая