как научиться делать выход на 2 руки?

Подягивайся к груди.И учись пока на маленьком турнике!

Да нах он нужен. Понты это корявые

Больше практики!

Для выхода на 2 надо как минимум подтягиваться 15 чистых раз.
1. База для выхода на 2 руки - Выходы на каждую руку.
2. Берешься верхним хватом на ширине плеч.
3. Подгибаешь кисти вверх чтобы уменьшить рычаг, т. е глубоким хватом.
4. Немного раскачиваешься и делаешь резкое подтягивание
5. Перегибаешься грудью через гриф.
5. И дожимаешь себя.
Это самый лёгкий вариант. У меня, лично, выход получился с 1 раза.
Посмотри в ютубе "Обучалка выход на 2 Михаил Баратов".
Если никак не получается - не надо винить ни обучалку, ни турник, ни технику, как это делал один человек у нас в школе когда не мог выйди на 2.
Причина проста - нехватает силы. Техника тут элементарна - только подогнуть кисти.
Хотя если силы много, можно и без этого обойтись.
Удачи.

Если вы уже подтягиваетесь хотя бы 10 раз, учимся делать выход на одну, для этого нужно забросить руку на турник, это положение называется флажок, чуть-чуть поднажать и выйти в упор. Так вот для хорошего выхода на две нужно уметь делать выход на левую и правую руки.
4 шаг

Помимо выхода на одну нужно уделять время не только обычным подтягиваниям, но и подтягиваниям до груди.
5 шаг
В итоге после всех этих упражнений у вас укрепятся, нужные для выхода на две, мышцы и в один прекрасный день у вас получиться корявенький выход на две. Этот выход является базовым для многих элементов так что, развивая его, вы сможете в будущем тренировать более сложные упражнения.

Подтягиваешься сначала до груди, затем учишься выходить с раскачки, затем её уменьшаешь!! ! Ну и надо для это подтягиваться уметь