От становой тяги разносится талия? Стоит ли делать становую если качаешься для красоты?

да, говорят что разносит талию. найди видео на ютуб -Мистер Олимпия Фил Хит в московском клубе Golds Gym,он там говорит что не делает становую, так как неблагоприятно на талию воздействует. с 17.50 минуты смотри. так же я такое читал на форуме fit4life.ru.

Да, шире становится; это не обязательное упражнение для бодибилдера.

ну если ты будешь делать одну только становую- тогда обязательно как ты сказал разнесется. так же как и от приседаний станет большой жопа. однако для чего человеку голова на плечах?
если все делать правильно и в меру то и тело будет пропорционально.
Или как думаешь если тренировать все тело бедет расти только объем талии?
а вообще советуют и становую и приседания делать обязательно с поясом- чтоб не обзавестись привычкой надувать живот и гнуть спину

странно читать что люди пишут что эффект становой переоценён.
талия разноситься от диеты, не от упражнений.

талия разноситься защот того что образовуваеться очень сильный "мышечный карсе" это мышцы пояса которые держат твоё тело ровно.
делай тягу под наклоном, тягу Т грифа и этого будет достаточно + подтягивания (токо не дрочка по 20-30раз а раз 8-12 с весом)

Не знаю у кого чето там разноситься, но становая это база, никакими другими упражнениями ее не заменишь. Это равносильно приседания заменить на жим ногами в тренажере и заниматься суходрочкой.

Эффект от становой очень переоценен, о том, что разносится талия не слышал, но выкинуть это упражнение можно.

Талия, не не слышал?? ? Корма знаю разносится, ну девушкам наоборот нравится подтянутая мощная жопа, а от становой она такая будет =)

Это все таки элемент базы! Базу делать обязательно! Про разнос талии в первый раз слышу...