Занятия спортом
какие возможны негативные последствия занятий бодибилдингом?
главная проблема бб в том, что люди ставят неосуществимые цели, абсолютно не понимая того, что существует естественный предел роста м. массы. по счастью у нас граждане походив пару сезонов, завязывают с этим нехитрым делом, не успев покалечиться как следует. типичные травмы в бб- грыжи, особенно при накачке пресса, травмы коленных суставов, спины, реже локти и плечевые суставы. часто рвут мышцы. кроме того существуют проблемы связанные с метаболическим синдромом, но это больше относится к возрастным спортсменам.
Ожирение.
чрезмерная нагрузка только если будет.
рано или поздно ты дойдешь до принятия анаболических стероидов, а это штука вредная, если меры нет.
Едрен батон))) Андрей, ну где вы это берете))) Грыжи.. Какие, у кого, для кого они типичные? Еще метаболический синдром.. это что?
Метаболи́ческий синдро́м (МС) (Синонимы: метаболический синдром X, синдром Reaven, синдром резистентности к инсулину) — увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемия, которые нарушают углеводный, липидный, пуриновый обмен, а также артериальная гипертензия.
Метаболический синдром — одна из наиболее актуальных проблем современной медицины, связанная с ведением нездорового образа жизни. Понятие «Здоровый образ жизни» включает рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, регулярную и соответствующую возрасту физическую активность, разумное употребление алкоголя и отказ от табакокурения.
Как занятия ББ и нездоровый образ жизни связано между собой?? ?
Ну и остальное " травмы коленных суставов, спины, реже локти и плечевые суставы. часто рвут мышцы".. да может такое быть... но с дуру и х@й сломать можно)))) Как то так))
Метаболи́ческий синдро́м (МС) (Синонимы: метаболический синдром X, синдром Reaven, синдром резистентности к инсулину) — увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемия, которые нарушают углеводный, липидный, пуриновый обмен, а также артериальная гипертензия.
Метаболический синдром — одна из наиболее актуальных проблем современной медицины, связанная с ведением нездорового образа жизни. Понятие «Здоровый образ жизни» включает рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, регулярную и соответствующую возрасту физическую активность, разумное употребление алкоголя и отказ от табакокурения.
Как занятия ББ и нездоровый образ жизни связано между собой?? ?
Ну и остальное " травмы коленных суставов, спины, реже локти и плечевые суставы. часто рвут мышцы".. да может такое быть... но с дуру и х@й сломать можно)))) Как то так))
При чрезмерных нагрузках можно порвать или надорвать мышцы или связки.
Похожие вопросы
- Занятия бодибилдингом.
- занятие бодибилдингом
- Сколько белка, углеводов и калорий нужно в день для занятий бодибилдингом для наращивания мышц?
- Занятия бодибилдингом
- быстро набираю вес при занятии бодибилдингом
- По поводу занятий бодибилдингом с тренером
- (БОДИБИЛДИНГ) Как определить на сколько твое тело подходит для занятий бодибилдингом?
- Подскажите потерял ли креатин свои своиства или не нужно его употреблять т.к. могут быть негативные последствия?
- С чего начать занятие бодибилдингом?
- С чего начинать занятия бодибилдингом?