Есть тут такие кто хочет похудеть? моя подруга никак не может отойти от нг праздников

почему же не найдет сразу.. ? так нельзя. .
похудеть, конечно, надо, но прежде всего из-за любви в себе!
Я вот тоже вешу 50, нажралась новогоднего говна over doze блин, набрала 2 кг, тоже теперь надо разгружаться
пусть откажется от сладкого, убери его, спрячь, пусть пьет воды больше.
Главное, перед едой за 2 часа выпивать 2 стакана воды, тогда желудок заполнится, есть меньше будет хотеться)
Иди с ней в тренажорку вместе) и повеселитесь и вес скинете, тебе то я так поняла не надо, но форму улучшишь)
отвлекай ее, ходи с ней на каток, это же так актуально, там и познакомишь ее с кем нибудь
вариантов много, главное, захотеть. В конце концов: Что важнее- фигура или нажраться?!

люблю пухленьких девушек.
худых и без сисек-терпеть не могу.

не пытайся её уговорить.... ты не окажешь на неё влияния ни какого.. . не переживай она все равно это поймет рано или поздно.... когда человек не хочет ты хоть нож к горлу приставь, он не сделает.... ей нужно почувствовать в этом необходимость, потребность и желание и тогда всё будет...

60 кг? а рост то какой? если 170-180 то я бы не сказал что это много, та даже при 160 это не очень много, пускай пьет молоко, кефир, ест цитрусовые. или любые другие продукты способствующие ускорению обмена веществ, заставь а лучше с ней вместе делать физзарядку, каждое утро. За месяц должна скидывать 2-4 кг это норма.

два пальца под язык после еды

1). Пусть ест по меньше оливье.
2). Так ей и скажи, что нельзя кого-то найти себе когда ты весишь 60 кг. А если что скажи ей что есть девушки которые реально весят 80 кг!