Можно ли накачаться штангой и гантелями, без тренажеров?

Можно. Можно даже и без штанги и гантелей. Было бы желание

Да, но сложнее и риск получения травм увеличивается.

можно, тренажеры для ленивых придумали

конешно можно, о чем разоворы, главное желание! главное делать определенное кол-во подходов и по определенному кол-ву раз, соблюдать режим питания и сна. я кстати так накачался за лето все мышцы прям блестят) если нужна дополнительная информация о подходах и повторениях, напиши в комент уточни что именно делаеш какие гантели и тд, помогу)

Сначала придумали штанги и гантели, а потом тренажёры. Для набора мышечной массы культуристы со всего мира предпочитают, эти самые, штанги и гантели, а тренажёры используют как "добивка и проработка". Я бы даже посоветовал использовать тренажёры только тогда, когда они действительно нужны, а не в замену базе (штангам и гантелям).

Тренажеры нужны когда веса гантелей уже нехватает. Ты же не сможешь взять 2 гантели в одну руку, или вместо гантелей взять 2 штанги.

Тренажеры - (если имеется в виду грузоблочные) это хуйня, свободный вес рулит

Все твои вопросы подставлены под не уверенность в себе! Конечно можно всё дело в подходе к этому делу и желании это делать!!!

Лучше спичечным коробком качаться)

да! можно

Конечно можно, если заниматься правильно и каждый день

можно как говорится в пословице терпение и труд всё перетрут