Занятия спортом
стоит ли качаться?
мне 14 лет. учусь в среднеобразовательной школе. недавно проходили медицинский осмотр. там так же проверяли "качество" мышц. у меня оказалась норма. но в школе на физ-ре у нас от меня требуют в три раза больше чем надо. мышцы у меня по "норме", как я сказал. но этого не хватает. к примеру я могу подтянуться 7 раз. но учитель требует 14-20. собирался качаться дальше, но родители отговаривают. говорят типо нормальные у тебя мышцы.... посмотри что стало с динамитом.... потом у тебя тестостерона (муж. гормоны) не будет хватать.... когда будешь взрослым они у тебя просто виснуть будут.... так что, жду советов других людей :)
Всегда было в школе на отлично 10 раз подтягиваний. Если он такой требовательный Ваш учитель физ-ры, то перед всем классом пристыдите его - заставьте его подтянуться 20 раз. Пусть покажет пример. И без рывков. Сейчас мало кто способен подтянуться 20 раз, даже если человек физически развит.
В 14 лет не качаются, ещё рано, и причём здесь потдятгивания и отжимания, вы бы почитали книги, чтобы знать что такое бодибилдинг. А это всё физкультура.
Olga T
88 688
только на качелях
динамит у мер из-за проблем с сердцем. у тебя есть проблемы с сердцем? если нет не о чем волноваться. тестостерон от физических нагрузок увеличивается, все будет хватать, даже избыток будет. чего тока не выдумывают люди....
аха ха, это что за осмотр такой? какое "качество" )
Шолпанай Бейсеева
49 610
Хотя, конечно, твои родители и не в теме по поводу спорта, но в твоем возрасте их надо слушать, даже если они и не правы.
>но учитель требует 14-20
Он у вас долбанутый? Даже на военных сборах в 10 классе требовали 12 раз.
Он у вас долбанутый? Даже на военных сборах в 10 классе требовали 12 раз.
Чтобы подтягиваться не нужно качаться, просто практикуй турник иногда и всё. У нас по подтягиванию был парень ростом с 1.60 и в качалку он не ходил.
Ольга Австрийская
5 072
На чужих советах не проживешь . Каждый человек индивидум. Будь мужиком, иди по жизни сам.
Настя Козаченко
3 497
все хорошо в меру
Айнагуль Кусубаева
2 273
Не стремись быть шкафом, с экрана. Но физкультура не вредна! Ни капельки.
Если нет сердечно-сосудистых заболеваний, то на здоровье. И не балуйся гормонами, пока растёшь. Вообще не балуйся.
"потом у тебя тестостерона не будет хватать" это как вообще ?
Ты нормально подтягиваешься, многие в твоем возрасте не могут сделать столько повторений. Заниматься спортом стоит в любом возрасте.
Не слушай родителей, я знаю как это быть самым слабым из класса, качайся и жри белок, а родители тебе лапшу на уши вешают, всякий бред, просто качайся и всё будет збс
Ник Макаров
470
на улице избьют потом решиш стоит качатся или нет
Похожие вопросы
- я качаюсь, по идее нежелательно качаться каждый день, но я мне очень хочется, скажите стоит ли качаться каждый день??
- Стоит ли качаться гирей
- Стоит ли качаться при недовесе?
- стоит ли качаться подростку?
- стоит ли качаться без массы ???
- стоит ли качаться креатином? какой креатин лучше?
- стоит ли качаться дома перед тем как пойти в тренажерный зал ?
- Стоит ли качаться, но без протеина и гейнера? Родители против, думая, что это химия + дороговато будет для школьника.
- Стоит ли мне качаться? Фото.
- Качаюсь уже год, но стою на одном весе - 62 кг...