Занятия спортом
А ведь кроманьонцы и неандертальцы ели мясо и были здоровыми без углеводов?
К кроманьонцам относят тех, что жили 30-40 тыс. лет назад в тогда еще холодной Европе, рядом с неандертальцами. Там было оледенение в Европе и откуда там брать углеводы. Да и вообще как это из фруктов да овощей получать много калорий? Овощи и фрукты почти все не особо калорийны, кроме картошки, да бананов. Злаки в те времена никто не выращивал, этим заниматься стали менее 10 тыс. лет назад. Это сейчас мы жрем каши, хлеб и хлебобулочные изделия, картошку и прочие продукты, а тогда этого не было. Единственным калорийным продуктом (тем более в холодных регионах) тогда было мясо, мясо и животный жир. И вот это сочетание в виде кучи белка, витаминов А, Д, железа и животного жира с холестерином отлично подходит для роста мышечной массы.
не путайте хищников земли со своей инопланетной расой
они еще и бегали за этим мясом.. .
и всякие коренья тоже добывали в пищу.. .
и всякие коренья тоже добывали в пищу.. .
Олег Баламатюк
62 482
Всё верно. Всё это подходит для роста мышечной массы.. . И подходит для кроманьонцев. Только хде они все?
Игорь Туртыгин
69 503
меня бесят люди, которые сами не попробуют но при этом начинают что то пропагандировать.
вы попробуйте для начала покушать мясо 1-2 недели. (тупо мясо-больше ничего! )
и потом напишете про свои впечатления. посрать вы уже через 2-3 дня не сможете.
вы попробуйте для начала покушать мясо 1-2 недели. (тупо мясо-больше ничего! )
и потом напишете про свои впечатления. посрать вы уже через 2-3 дня не сможете.
Галина Назырова
31 806
Был тут один.. . такой же историк, говорил, что древние греки мяса не едали.. .
Прежде чем такие заявления делать, нужно хорошо изучить историю, географию и биологию. Хотя, при должном изучении этих наук такое заявление родиться не может, в виду своей абсурдности.
Quadro Bizonio, кроманьонцы - прямые предки современных людей.
Прежде чем такие заявления делать, нужно хорошо изучить историю, географию и биологию. Хотя, при должном изучении этих наук такое заявление родиться не может, в виду своей абсурдности.
Quadro Bizonio, кроманьонцы - прямые предки современных людей.
во первых люди ну или что то похожее жили 20-30 и мясцо было нетакое уж лёгкое во основном жили соберательсвом кореньев и какихто съедобных растений тем боли когда были древние люди здесь некого не было тут кроме зверёй
и тем болие любой белок можно рашипить в энергию это трудно и неэффективно но возможно
и тем болие любой белок можно рашипить в энергию это трудно и неэффективно но возможно
Инга Юдина
5 137
Есть так называемая "диета пещерного человека" (caveman diet). Отлично подходит для сгонки веса, но постоянно жрать мясо, ягодки и кое какие подножные фрукты нереально. Вы про продолжительность жизни кроманьонцев ничего не сказали) У нас сейчас 30 это еще чуть ли не мужчина в расцвете сил, а у них в 35 уже был глубокий старец. И покажи мне хоть на одной исторической репродукции качка-кроманьонца? Они были тощие и жилистые, чтоб за мамонтами бегать и от тигров удирать. Человек весом под стольник там бы и двух месяцев не протянул.
Алена Калдаева
1 559
Потомушто они ели не по графику а по своему желанию . А сейчас график оказался главнее чем желания и поэтому становимся ббольными
Женя Щербинский
403
Похожие вопросы
- Помогите составить рацион для набора массы. До конца не могу разобраться... Белки, жиры, углеводы.
- Почему пишут, что лучше отказаться от простых углеводов
- Зачем в массонаборе нужны углеводы?
- Опять же, вопрос про углеводы.
- Углеводы и белки. Что и как? Тренажерный зал. Дайте совет.
- Правда, что после тренировки не обязательно употреблять белки, а только углеводы?
- Можно ли после тренировки, навернуть отварного мяса? Я читал что там не много углеводов и жиров
- А если практически не получать с пищей углеводов, а жрать как первобытному человеку почти одно мясо и качаться?
- (качалко0) сколько белков, углеводов, жиров нужно потреблять. ? +до и после.
- Белки, углеводы)