Если пить сырую яйцо , то добавиться ли мышцы? говорят что да , а вы как думаете?

сырые яйца -зло.. . ( инфекции, худшая усвояемость, тупо - невкусно и тд. )
яйца без нагрузки - деньги на ветер... ничего не вырастет.. .

Подкоди к питанию и тренировкам комплексно, тогда толк будет... инфы в инете более чем!!!

добавиться сальмонеллез

фитнесманы доморощенные вы тоже говорите "сырую яйцо"?
одно нормальное сырое яйцо содержит около 50 нг эстрогенов. какие нибудь яйца с фабрики, где грешат с премиксами, может содержать больше. для 15-ти летнего юноши 2 сырых яиц в день вполне достаточно для снижения либидо, а 3 вполне сравнимы с химической кастрацией. однако действительно от сырых яиц будет расти масса т. н. евнухоидный тип развития.

нет

Ешь лучше вареную яйцо, пей свежий молоко, вкусную мясо и нежное творог.

Сразу унитаз только пополнишь)))) )
И вообще бользнь можно схватить от сырых

вроде как яичный белок хуже усваивается в сыром виде, чем вареный..

если пить только белок от яиц после тренировки

так же как от вареного и жареного

нет!

сырые опасно пить...

Сначала надо сделать апгрейд и мозгов добавить.

нет, сырое яйцо пьют для восстановления голоса.

Яйцо - "оно", то есть "сырое" а не "сырую"

В яйце много белка Пей по 3 яйца в день и занимайся спортом

что бы добавилось в мышцы, сначала нужно добавить в голову... и не яйцо...