Подтягивание Ребят, я жму 100кг, но не могу подтянуться НЕ РАЗУ, в чем дело то? Помогите пожалуйста.

За жим и за подтягивание отвечают разные мышцы. Надо постоянно тренироваться, пусть сначала и не будет получаться. Можно начинать с полу-подтягиваний, стоя на табуретке и немного помогая себе разгибанием колен. Подтягиваться легче, если перекладину обхватывать "ладонями к себе".

Может вы меньше своего веса жмёте, мы же не знаем.

Значит, ты весишь больше 100 кг=))

От груди жмешь? Жим лежа и подтягивания - антогонисты. Т. е. , участвуют СОВЕРШЕННО разные мышцы. В жиме лежа участвуют грудь, передняя дельта, трицепс, а в подтягиваниях - спина, задняя дельта, бицепс. Учись подтягиваться, качай спину и бицепс и сможешь подтянуться.

Ну у меня еще круче, 120 жму, и тоже не могу подтянуться. Причем пробовал дрочиться с табуретками и негативными подтягиваниями, но это как-то все стремно смотрелось, очень.. . И по школе всегда подтянуться не мог, ну раза 2 ...3... потом в универе тоже 1-2-3, стремно было, хотя на брусьях хуярил только в путь, при практически всегда имеющемся излишнем весе. Так что, скажу честно, я на эту херню забил, делаю тяги блоков и прочее, выгляжу мощно, но с жирком. Ну а подтягивания, так и остались.. . Мне кажется, что это все лишний вес, по идее если бы я был сухим, то весли бы 85-90 кг, а этот вес на блоке поднимаю, раз 7-8 вполне уверенно, дальше с выебонами уже.

Совершенно разные вещи. Негативные подтягивания тебе в помощь. И подтягивайся каждый день

У тебя грудные мышцы мощьнее выглядят чем спина. Тебе надо научиться подтягиваться. Сначала на тренажёрах подтягивания верхнего блока с прогрессирующими нагрузками