кто нибудь пробовал заниматься с гантелями при гипертонии или этого лучше не делать?

Вначале советую сходить к хор. кардиологу и устранить гипертонию. Если вылечиться, то, я думаю гант. не более 4 кг. Заниматься или нет подскажут опытные врачи. Здоровья!

с разрешения врача

не стоит

Пробовал я и пробую. Аппарат же есть под рукой, позанимался, померил и делаешь выводы, как организм реагирует. Ничего хорошего ждать не стоит, конечно. Лучше делать многоповторные упражнения с небольшим весом, если 5-10 раз с большим весом (последний раз на пределе), то поднимает давление прилично. Капиллар, кудесан, панангин в помощь, не лекарство, можно пить постоянно, меняя их.

Нужно со спортивным врачем проконсультироваться. Возможно и можно, но к примеру нужно таблетки от повышенного АД пить за какое то время перед тренировкой. Насчет измерения во время физический упражнений. Мне кажется давление будет не адекватным. Ибо когда я еще малым был. Ради интереса себе измерял давление после быстрых отжиманий от пола. Бывало и 220/40. С чего делаем вывод, что давление в сосудах плеч увеличивается от физической нагрузки, особенно если она (нагрузка) приходится на мышцы которые там расположены. Но далеко не факт что при этом в голове давление повышается так же сильно. Ведь когда я проводил этот свой опыт чувствовал себя вполне нормально.

Нельзя

у меня гипертония 2-й степени. занимаюсь пауэрлифтингом.... совершаю пробежки 3 раза в неделю... просто каждое утро принимаю по таблетке лизоприла или диротон и все пучком.... особенно бег трусцой снижает артериальное давление... занимайтесь на здоровье

2 по 15, ого! Не начинают подкачку с 30кг, независимо от гипертонии. А вообще, через врача, конечно.