Занятия спортом

пауэрлифтинг набор мышечной массы у мужчин и девушек

вот если мужчине что бы набрать мышечную массу ему не надо не чего колоть (не надо принимать фарму )просто достаточно делать базовые упражнения жим становая присед + руки с гантелями или штангой качать и у него растет мышечная масса, а как с этим делом у женщин у них есть рост мышц без фармы ? (Я знаю одну знакомую (сейчас она уже работает в зале тренером в котором я занимаюсь ) (так вот познакомился я с ней когда начел заниматься а это 4 года назад было она занималась в том прошлом зале после чего стала там тренером и сейчас уже в другом зале тоже тренер так вот она выступает по пауэрлифтингу как я знаю она мастер спорта но и по ней не скажешь что она занимается силовым (не знаю занимается ли уже но тренером работает ) видом спорта она стройная и руки у него как у обычной девушки которая не занимается тяжелыми видами спорта ) (Так вот мне стало интересно а возможен ли рост мышечной массы у девушки ну допустим без использования фармакологии ?
КМ
Катерина Матвеева
45
растут у женщин мышцы но меньше, просто у них мало тестостерона
Би
Бинго
80 884
Лучший ответ
возможен, но я тебе больше скажу даже если человек как тебе кажется без мышц это вовсе не говорит о том что он натурал, точно так же и качок какой-нибудь не факт, что он химик
Наталья Романюк
Наталья Романюк
84 061
Стероиды усиливают обмен веществ и создают условия для роста ММ. Полезны для дрищей, чтобы сорвать их застой. Не говорю про ББ, которые работают на деньги - это вааще конченый народ.
Но не вижу смысла в их приёме обычному человеку. Ищи методику для тебя. Ибо это как убить двух зайцев во вне. А анаболики, это убить зайцев в себе.
Анастасия Комарова
Анастасия Комарова
60 362
да возможен. Но до определенного уровня. И уровень меньше мужского.
При росте 170, без фармы средняя девушка может быть примерно 62 кг, если она сухая, хорошо виден пресс.
И это будет предел.

Часть федераций в пауэрлифтнге девушкам мастеров почти за даром раздает.
Например за жим 67,5 кг можно стать мастером, при весе до 60
НЕ
Наташа Егорова
18 477
возможен но зачем .химия некому на пользу не идет не девушке не юноше .Стероиды дает только обьем
Светлана Осетрова
Светлана Осетрова
11 170
У девушек мышцы гораздо хуже растут. По силовым они могут много приседать и жать и тянуть даже чуть больше чем среднестатистический мужик, но все равно мужчин атлетов им не догнать. Дальше дело только за АС. Ну не дано им от природы. Также и мужчин, природой заложено какая мышечная масса у тебя должна быть и выше ее не прыгнешь. Поэтому многие кто проф занимался достигали какихто своих пределов, когда уже дальше только травма и все, потолок твоих возможностей. Его пробьет только фармакология и только в этих случаях ее желательно использовать, если хотите дальше расти. Выбора у вас не будет либо травма и завязываете со спортом либо фармакология...
АТ
А Т
1 426
Колят не для того чтобы быстро набрать мышечную массу а для того чтобы когда организм достинг предела можно было предел увеличить девушке качатся тяжелее но если захочет то и без стероидов анаболиков метана (данабола) турибола и тд накачается если конечно не хочет стать про бодибилдершой
ИВ
Игорь Воробьев
1 155
у девушек лучше низ растёт... у мужчин наоборот... то есть девушкам ноги качать проще... а вообще до определённого времени мышцы растут... а потом... всё...ступор... ресурс организма исчерпан... вот тут и приходит на помощь фармакалогия... а вообще... всё зависит от генетики...
Сергей А
Сергей А
299
Игорь Воробьев ну если она начнет глотать метан пачками это будет мужик уже

Похожие вопросы